Tänään ruokalistalta löytyy riisitöntä kaalilaatikkoa ja voi luoja kun tuli hyvää. Tota söisi mielellään useamminkin ja melko edullistakin se on valmistaa.
Ainekset:
-n.500g keräkaalia
-400g naudan jauhelihaa 17%
-2,5dl ruokakermaa 4%
-2rkl philadelphiaa
-1 sipuli
-2-3rkl tummaa siirappia
-mausteita oman maun mukaan
Ohje:
Leikkaa kaali suikaleiksi ja paista suikaleet sipulin kanssa pehmeiksi voissa ja lisää loppuvaiheessa suolaa ja pippuria. Kaada pehmenneet kaalit ja sipuli uunivuokaan.
Paista jauheliha ja mausta se mielesi mukaan esim. jauheliha-, grilli- ja paprikamausteella. Sekoita paistettu jauheliha kaalien ja sipulin joukkoon vuokaan ja lisää philadelphia-tuorejuusto, kerma, siirappi ja sekoita.
Paista 200-asteessa 20min jonka jälkeen sekoita, laita folio päälle ja paista vielä n. 40min.
On todella hyvää ja täyttävää :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti